La domanda dell'utente Alex:




Vero che il buio favorisce la produzione di melatonina?

Grazie infinite.

nick=Alex




Gentilissimo Alex

Sì, l'oscurità e il buio favoriscono la produzione di melatonina e ti ricordiamo che questa importantissima sostanza viene prodotta dalle cellule pinealociti che si trovano all'interno della ghiandola pineale detta anche epifisi ; questa ghiandola si trova all'interno dell'encefalo e produce anche tante altre sostanze fondamentali per il corretto funzionamento del nostro organismo.

La produzione della melatonina esige penombra, buio ed oscurità ed è notevolmente contrastata anche dalle luci blu.

Grazie a te per la tua partecipazione.


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