La domanda dell'utente Capriolo32:


Ma è vero che i sogni sono tantissimi per notte? Quanti sogni facciamo?

Io purtroppo li ricordo raramente.
Un saluto da Capry




Un saluto anche a te, Capriolo.

Elaboriamo centinaia di sogni ogni notte, ma la fase REM più lunga è quella che precede il nostro risveglio e ovviamente è durante questa fase che elaboriamo un numero maggiore di sogni, per questo motivo i sogni elaborati prima del risveglio si ricordano meglio degli altri.

Ricordare i sogni non è semplice, un risveglio tranquillo è un ottimo alleato del ricordo.

Grazie per la domanda e ancora tanti saluti dallo staff di Connessione Ombra

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