Intervista raccolta a Quartu (Ca) il giorno 21 novembre 2014.
La persona che ha rilasciato l'intervista e dato il consenso alla pubblicazione si presenta a Connessione Ombra con il suo nome, Mario.

Buona sera, potrebbe dedicarmi qualche minuto per alcune domande?

(Il distinto signore accenna un sorriso e si ferma.)

Lavora al Comune?

No, ho un sito web dedicato ai sogni, alle curiosità e ai disturbi legati ad essi.

Sonno.....non ricordo nemmeno l'ultima volta che ho dormito bene, ho troppe preoccupazioni in questo periodo, tra poco devo pagare il mutuo della casa è c'è tanta preoccupazione...poi anche la tredicesima è già volata via.

Anche altre persone mi hanno detto che non dormono perché sono preoccupate, dormire bene però è importantissimo, oserei dire che è sicuramente il primo passo verso una vita più salutare.

Sicuramente!
Mi faccia pure le sue domande.

Vorrei sapere se le è mai capitato di avere problemi per addormentarsi.

Come le ho già detto non sto dormendo bene in questo periodo e poi mi succede spesso di avere una specie di scatto alle gambe prima di addormentarmi. A volte lo scatto è talmente forte che mi sveglio.

(Sorrido)
Il disturbo che lei accusa si chiama mioclonia ipnagogica: la mioclonia è la contrazione involontaria di muscoli, può coinvolgere sia un muscolo che alcuni muscoli, la mioclonia che precede il sonno è detta mioclonia ipnagogica, di solito se si manifesta prima di dormire coinvolge gli arti inferiori.

Sì, sì, sì, alle gambe! Di solito il fastidio parte dalla gamba destra e poi mi sveglio.
Cosa sarà?

Se le capita solo sporadicamente è forse solo una mioclonia ipnagogica, in pratica il suo cervello sta già entrando nelle prime fasi del sonno, ma il suo corpo si addormenta più in ritardo e i muscoli si attivano involontariamente.

E si può mandare via questo fastidio?

Potrebbe sottoporsi ad una visita medica, nel caso delle mioclonie ipnagogiche i disturbi sono molto legati allo stress, al fatto che lo stress non predisponga ad un sereno riposo.
Lei soffre un po' d'ansia?

Più che altro sono un po' iperteso, sì, c'è anche un po' d'ansia...

Un buon sonno è legato alla vita che si conduce, così se si stressa troppo il sonno o non è di qualità o tarda ad arrivare.

E lei dorme bene?

Sì, qualche volta però anche il mio riposo non è di altissima qualità, ma di solito dormo bene.

Ascolti....mi dica qualcosa del suo sito web.

Certo, mi fa piacere che lei mi chieda.

Le lascio un volantino con tutte le informazioni, se vuole può contattare l'amministrazione per l'interpretazione di un sogno complesso, per fare domande sui disturbi del sonno, per curiosità.
Il mio sito è un sito artistico nel quale i testi sono integrati da illustrazioni e disegni realizzati nel modo più fedele possibile alla realtà, hanno un'impronta naturalista. Il sito è reperibile sul web con il nome di Connessione Ombra ed è dedicato al tema dei Sogni, cerchi su Google o su un'altro motore di ricerca, lo rintraccia subito.

Ma lo sa che il nome non mi è nuovo...da quanto tempo c'è?

Dal 2009.
Ho progettato e costruito il sito nel mese d'aprile del 2009.

Questo è il volantino e poi le lascio anche il mio biglietto da visita, trova tutte le informazioni relative e anche qualche accenno di storia del sito e del percorso che intraprende.

Grazie, lo visiterò stasera stesso, mi fa piacere avere parlato con lei.

Un'ultima domanda di routine...mi consente la pubblicazione di questa intervista?

Come no. Mi chiamo Mario.

La sua intervista sarà pubblicata sul mio sito il 23 gennaio 2015, ancora grazie signor Mario e buona serata.