Oggi il nostro articolo di approfondimento è dedicato al sonno dei più piccini, in particolare vi parleremo della ninna nanna e della sua utilità.

La ninna nanna è una nenia dolce che aiuta a far addormentare nella più totale serenità i bambini, ne esistono di molto belle in tutte le lingue, anche in dialetto nelle diverse varianti idiomatiche.

Se queste dolci filastrocche sono tanto diffuse in tutti i Paesi del mondo, questo interessante aspetto ci conferma che aiutare i bambini ad addormentarsi non è certo un'impresa semplice.

La cantilena studiata appositamente per indurre il sonno in genere è caratterizzata dalla ripetitività delle parole ed esprime concetti semplici, le parole sono spesso in rima baciata o in rima baciata alternata e le parole che costituiscono le rime sono facilmente intuibili dagli adulti e spesso anche dai bambini.

Tanta semplicità di testo rende queste diffuse cantilene mnemoniche ed amate, i bambini in età scolare e prescolare le apprendono a memoria senza difficoltà, se desiderate avere una conferma di questa asserzione fate il tentativo di sbagliare apposta una parola della loro cantilena preferita, verrà rettificata immediatamente dai bambini.

La ninna nanna è molto utile perché la sua fluidità dona sicurezza ai più piccini e mentre essi la ascoltano si lasciano andare più velocemente al sonno, soprattutto se la cantilena viene riprodotta da una voce familiare.

Le nenie dedicate al sonno dei bambini sono molto diffuse e spesso riprodotte con le sole note musicali dalle suonerie dei carillons, i suoni dolci di queste filastrocche ricalcano la leggerezza dei rumori bianchi di cui abbiamo parlato qualche settimana fa e contribuiscono a ricreare le condizioni di relax idonee per entrare nella prima fase del sonno.

Gli autori di queste nenie spesso sono incerti e queste ultime hanno radici antichissime, però abbiamo la certezza che esse vengano da sempre tramandate alle generazioni attraverso la cultura orale.
Alcune cantilene rasserenanti sono state composte da Lina Schwarz, altre sono di autori sconosciuti ma comunque i dati incerti sui loro autori non ne pregiudicano la diffusione.

Tra le nenie più conosciute in Italia ricordiamo la Ninna nanna e Stella stellina, quest'ultima composta da Lina Schwarz, vi riportiamo i testi ma precisiamo che Ninna nanna esiste in numerose versioni, con testo spesso adattato alle esigenze differenti dei bambini: