Viene definito scientificamente rumore bianco un rumore che scaturisce dalla somma di tutte le frequenze e che è caratterizzato dalla ripetitività e dalla monotonia.


I rumori bianchi presentano la caratteristica di non generare deconcentrazione mentre si è impegnati a svolgere un determinato tipo di lavoro o quando si dorme, naturalmente a noi interessa questo secondo aspetto, ovvero il fatto che il rumore bianco consenta che lo stato di sonno duri nel tempo, uno degli aspetti di ricerca di Connessione Ombra.

Alcuni tipi di rumori bianchi provengono dall'ambiente naturale, tra essi ricordiamo il rumore della risacca marina, il suono della pioggia, l'acqua che scorre nel letto dei ruscelli e dei fiumi, i canti degli uccellini, ma le caratteristiche principali di questi rumori possono essere riprodotte anche dagli ambienti in cui viviamo, quali per esempio il rumore della ventola del computer, il soffio continuo dell'asciugacapelli, la risonanza dell'aspirapolvere, purché questi suoni producano rumori ciclici e di carattere ripetitivo.

Questi rumori - naturali o artificiali ma sempre a frequenza costante - sono molto utili per conciliare il sonno, infatti essi durante la fase del dormiveglia favoriscono il rilassamento del soma e lo predispongono ad un buon sonno perché il nostro cervello ha la tendenza innata ad isolarsi dalle fonti di rumore esterno una volta subentrata l'abitudine, mentre invece presta maggiore attenzione ai suoni improvvisi e discontinui.

I rumori bianchi aiutano anche a velare il fastidio fisico generato dagli acufeni, in commercio sono disponibili supporti magnetici sui quali vengono registrati suoni provenienti dall'ambiente naturale, utili e coadiuvanti nella cura dell'acufene, ma gli stessi rumori naturali spesso vengono acquistati anche per svolgere attività sportive poiché essi favoriscono sempre il relax.


Al giorno d'oggi la tecnologia ha reso disponibile anche alcuni dispositivi che permettono di generare rumori bianchi personalizzati, questi rumori vengono creati dopo un'accurata disamina dei rumori già presenti nell'ambiente in cui viviamo e generano un rumore bianco che serve per tamponare acusticamente quei rumori fastidiosi e discontinui responsabili dell'inquinamento acustico, questi interventi di bonifica dalla sorgenti di rumore proteggono l'ambiente in cui viviamo dai rumori nocivi.


Vi segnaliamo alcuni tipi di rumore bianco registrati nell'ambiente naturale, per l'ascolto effettuate un click sui links sottostanti: