L'insonnia può essere distinta in insonnia primaria e
insonnia secondaria.
L'insonnia primaria è il tipo di insonnia riscontrabile
in persone sane e senza disturbi psicologici, l'insonnia secondaria
invece è una conseguenza di malattie di natura organica e psicologica.
Naturalmente questo tipo di patologie vengono riscontrate in ambiente medico
e solo dopo accurati esami.
Precisiamo che un'insonnia sporadica non può essere definita tale, ma si deve
presentare più volte anche nell'arco di una settimana.
L'insonnia può essere di tre tipi:
insonnia iniziale, insonnia centrale e
insonnia terminale:
- quando una persona soffre di
insonnia iniziale ha una seria difficoltà ad addormentarsi, inoltre
non riesce a trovare una posizione adatta per conciliare il sonno, viene turbata dai più
piccoli rumori e la difficoltà ad addormentarsi si protrae anche per diverse ore.
- Se invece si soffre di insonnia centrale in genere il sonno arriva immediatamente, si dorme fino
ad una certa ora e poi ci si risveglia dopo qualche ora di sonno e nel cuore della notte;
riaddormentarsi è quasi impossibile e anche in questo caso non si riesce a trovare
una posizione favorevole per riaddormentarsi, subentra anche una fase di sconforto.
Anche la persona che soffre di questo tipo di insonnia non riposa bene e il sonno non è
ristoratore.
- L'insonnia terminale invece può caratterizzare le ultime fasi oniriche con un risveglio repentino
non giustificato dagli eventi e la possibilità di riprendere sonno è praticamente impossibile,
così il risveglio è precoce, l'organismo non ha riposato a sufficienza e il sonno anche in questo caso
non è sufficiente per recuperare l'energia e la forma per affrontare una giornata.
Naturalmente per essere definito disturbo vero e proprio, l'insonnia deve
presentarsi spesso e in modo ingiustificato.
Alcune patologie tra i disturbi principali annoverano anche il fastidioso
disturbo dell'insonnia secondaria, mentre invece i pazienti che sono
disturbati da un'insonnia primaria non presentano sintomi se non
un fastidioso disturbo ad addormaentarsi o a dormire bene.
Al prossimo approfondimento!